Alimentation saine : les repères officiels de l'OMS
L'Organisation mondiale de la Santé rappelle les principes d'une alimentation équilibrée : fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes au cœur de l'assiette, sel, sucres libres et graisses saturées limités. Une approche reconnue pour prévenir les maladies non transmissibles.






